Ételek a szervezet méregtelenítésére


Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel MME A helytelen táplálkozás miatt a testünkben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig sok felesleges víz halmozódhat fel. Ám akadnak ételek, amelyekkel könnyedén elkerülheted ezeket a problémákat!

9 étel, ami méregteleníti az egész szervezeted

A Tejsavó: rengeteg ásványi anyagot tartalmaz! A tejtermékek gyártása során visszamaradt anyagot már az ókorban is használták — például Kleopátra —, hiszen nem csak egészségesebbé tette az embert, de a bőrét is szebbé varázsolta.

Aminosavakat és számos hasznos ásványi anyagot tartalmaz. Segít: Emésztési problémák székrekedés, puffadásmájbetegség, magas vérnyomás, magas vérzsírszint, köszvény esetén, szépíti a bőrt, segít eltüntetni a narancsbőrt, méregtelenítő hatású.

Méregtelenítő diéta

Extra tipp: Turmixolj össze 1 db apróra vágott almát, 75 ml zsíros és ugyanennyi sovány tejet, 50 ml bio tejsavót, 1 teáskanál búzacsírát, 1 teáskanál mézet. Tejsavót a bioboltokban, esetleg a drogériákban vásárolhatsz, por alakban is kapható.

Ha nem ízlik, fogyassz helyette kefirt vagy írót.

nemi úton terjedő vírusok

Hatásos szépítő, ha 1 liter tejsavót és ugyanannyi kamillateát öntesz a fürdővizedbe. Sovány hal: omega-3 zsírsavat tartalmaz!

Méregtelenítés, lúgosítás - dr. Zacher, dr. Novák Hunor és Schobert Norbi az RTL-en

A különböző, könnyen emészthető halfajták fogyasztása magas fehérjetartalmuk miatt mindenkinek ajánlott, aki nem allergiás rájuk. Részesítsd előnyben a soványabb húsú halakat, azaz például a fehér busát, az amurt, a süllőt, a tőkehalat és a hekket. Segít: A halhúsban A- D- B1- és B2-vitamin, valamint vas, szelén, cink és jód is található, amelyek élettani szempontból nagyon fontosak a szervezet számára. Fogyasztás előtt bőségesen locsold meg citrommal, mivel a benne lévő C-vitamin fokozza azon speciális hormonok termelődését, amelyek az éjszaka segítik lebontani a sejtfalakról az ott lerakódott zsírt.

Extra tipp: Ha nem kedveled a halat, egyél helyette sovány szárnyast.

Az igazság a méregtelenítő kúrákról

Készítsd el zsiradék nélkül, ugyanakkor használj minél több fűszert főleg zöld fűszereket és zöldséget! Gyógytea A folyadék belülről hidratál, átmossa a húgyutakat és a vesét, emellett energiát is ad — és némely gyógytea még ételek a szervezet méregtelenítésére is többet tud! Segít: A somkóró, a csalán, a gyermekláncfű, a nyírfalevél és a zsurló is csodás vízhajtók. Extra tipp: Lefekvés előtt 1 csésze bőrrák tünetei és kezelése hatású, citromfűből vagy macskagyökérből készült gyógytea oldja a szorongást, kedvezően befolyásolja a keringési zavarokat, és segíti az emésztést.

Barna rizs: salaktalanít!

papillómás eljárás

Salaktalanítani, méregteleníteni szeretnél? Fogyassz gyakran barna rizstamely sok vitamint, ásvány anyagot, valamint élelmi rostot tartalmaz. Segít: Ideális salaktalanító, mivel kevés vízmegkötő nátrium, ugyanakkor sok vízhajtó kálium van benne. Kedvezően hat az emésztésre, a magas vérnyomásra, a koleszterinszintre, a veseműködésre.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Extra tipp: Készítsd el sok zöldséggel, és bátran használj hozzá fűszereket, így főételként is remekül megállja a helyét! Kígyóuborka: áttisztít!

A szervezetünkben felhalmozódó káros anyagok semlegesítése elsősorban a májban történik, ahol az enzimek vízben oldódóvá alakítják őket, hogy végül kiürülhessenek.

Vitamin- és ásványianyag-tartalmánál fogva tisztító hatása van. Segít: Az uborka leve önmagában, de más zöldségek levével keverve is nagyszerű vízhajtó és méregtelenítő, szebb lesz tőle a haj, a bőr.

Próbáld ki petrezselyem- zöldbab- spárga- vagy tormalével keverve!

"Hálával köszönöm, hogy rátaláltam Önökre"

Extra tipp: Dörzsöld át az arcod friss uborkaszeletekkel. Már nagyanyáink is tudták, hogy külsőleg használva az uborka ételek a szervezet méregtelenítésére szépítő!

Kóla: a túl sok koffein és cukor gyengíti a csontokat. Helyette: Igyál ásványvízzel hígított gyümölcsitalokat, és fogyassz tejtermékeket. Zsíros felvágott: akár a köszvényért is felelős lehet, ugyanis rengeteg purint tartalmaz, amely köztudottan emeli a húgysav szintjét a szervezetben.

pinworm diagram

Márpedig ilyenkor a vesék nem tudnak tökéletes munkát végezni. Helyette: Válassz inkább sovány felvágottat, ha lehet, olyat, ami szárnyashúsból készült.

  • A 10 legjobb méregtelenítő étel – illesszük be a napi étrendbe - Impress Magazin
  • Egészséges táplálkozás nem csak méregtelenítés során!Milyen élelmiszereket ne fogyasszunk?
  • Méregtelenítő diéta - Dietak
  • A 10 legjobb méregtelenítő étel

Sült krumpli: sajnos többnyire túl sós és zsíros. Megemeli a koleszterinszintet, ami idővel keringési és szívproblémákhoz vezet. Helyette: Ha nem tudsz  lemondani róla, inkább készítse el otthon, friss burgonyából. A burgonyaszeleteket zsír nélkül, finoman pirítsd meg egy kiolajozott serpenyőben.

férgeknek nem drága

Ha kész, szórd meg apróra vágott snidlinggel, vagy mártogasd foghagymás joghurtba.