Ami a rák


ami a rák

Egy ásványi anyag, ami a rák leküzdésében is segít: a cink Nagyon sok enzim fontos alkotóeleme, a hasnyálmirigynek segít előállítani az emésztéshez oly fontos inzulint.

A gyerekek számára különösen fontos a megfelelő cinkbevitel, ami a rák hiánya törpenövéshez és a herék elsorvadásához vezethet. Felnőtteknél a túl hosszúra nyúló sebgyógyulási idő hívhatja fel cinkhiányos állapotra a figyelmet.

ami a rák

A szem és a haj egészségéhez szintén nélkülözhetetlen ásványi anyag. A rákkutatásokban egyre jobban előtérbe kerülő nyomelemről van szó.

ami a rák

Kísérletek igazolják, hogy a cink lassítja a rákos sejtek szaporodását, ha ez igaz, a jövő rákgyógyításában fontos szerepe lehet. Megfázás, nátha esetén a kellemetlen tünetek fennállását lerövidíthetjük a cink pótlásával.

ami a rák

Az ajánlott napi bevitel mennyisége függ az életkortól, nemtől, fizikai aktivitástól, a szervezet aktuális állapotától. Felnőtt nőknek 9 mg, férfiaknak 10 mg az ajánlott napi szükséglet, gyerekeknél ennél kevesebb. A napi szükséglet megnő várandósság, szoptatás, nehéz fizikai munka, stresszes életmód, dohányzás, rendszeres alkoholfogyasztás esetén.

ami a rák

Cinkben gazdag ételek:.